コッペパン、牛乳、オイスターソース炒め、チリコンカン

野菜たっぷり、肉たっぷり。

シャキシャキとした歯ごたえ（特にキャベツ）があり、気持ちいいです。

こちらも野菜たっぷりで体によさそうです。

この中には、四角くカットされた、

地域の方から提供されたさつまいもが入っています。

メイン食材のようにいっぱいです。