ごはん、牛乳、小松菜シュウマイ、枝豆サラダ、てつてつ麻婆豆腐

「てつてつ」は間違いなく「鉄鉄」ですね。

今日のマーボー豆腐には、「豚レバーチップ」や「ひきわり大豆」が入っています。

言われてみると、確かに「レバー」らしき味とにおいがします。

いつもの給食の「麻婆豆腐」と一味違って、これはこれでおいしいです。

「ひきわり豆」も、いいアクセントになっています。

枝豆の黄緑が鮮やかです。

数えたくなりましたが、今日はやめました。

シュウマイに入っている「小松菜」やサラダに入っている「枝豆」にも、

鉄が多く含まれています。

 

今日は、「鉄たっぷり貧血予防メニュー」。