芋ごはん、牛乳、発芽玄米入りつくね、はりはり和え、厚揚げのみそ汁
主役は、「さつまいも」。
けっこう入っています。
甘いものだと思っていましたが、そうでもありませんでした。
こちらに入っている「ごま」は「黒」。
「はりはり」は、切り干し大根を指しているのでしょう。
「きゅうり」もそれなりに「はりはり」。
酸っぱさを感じます。
こちらに入っている「ごま」は「白」。
発芽玄米が入っていて健康にいいですね。
注目の栄養成分「GABA」がたくさん含まれているようです。
「ストレス」を減らす効果や、「血圧」を下げる効果があります。
タレがよくからんでいます。
1,5㎜四方の厚揚げ（かすかに３つほど見えます）からにじみ出てくるいい味が汁に溶け込んでいます。
今日は、秋を感じる和食でした。
運動会前に、今年度2回目の「小中合同給食」
結束を更に強めるために、「赤チーム」と「白チーム」の中で班を作りました。
同じエプロン三人組の登場
「準備」 みんなで協力しています。
「いただきます」
「食事中」
「デザート争奪戦」
「ごちそうさま」
小中の団長が、運動会に向けて意気込みを語りました。
「片付け」 準備と同じように、みんなで協力して片付けます。
20日の「日吉大運動会」は、「勝つど～～～～ん！」
勝つ丼（ごはん、豚カツ、ボイルキャベツ、ソース）、牛乳、こうはく（紅白、赤白）みそ汁、焼きプリンタルト
「勝つ丼」という献立名。うまいネーミングですね。
ご飯の上にキャベツを敷いて、一番上に「勝つ（豚カツ）」という配置です。
ソースをかけて完成です。
「赤と白は具材か？」と考えて、
「赤チーム」は「にんじん」、
と想像していましたが、まったく外れました。
団子（はんぺん？）の色が「赤」と「白」だったのです。
この数で勝負すると、「３－２で白の勝ち」です。
（ほかの人はどうだったでしょうか？）
「大根」と「にんじん」の勝負は、
大きさ対決は「大根」、数対決は「にんじん」の勝利でした。
デザートの登場です。
疲れた体に甘いものがしみわたります。
明日は土曜日ですが、運動会準備のために授業日としています。
給食もあります。
明日は、「運動会直前食欲アップメニュー」が用意されています。
パワーを蓄えて頑張りましょう！
10月16日（水）
「日吉大運動会」の総練習を行いました。
天気の心配がありましたが、夏を思い出させるような日差しでした。
＜開会式＞
＜徒競走＞
＜障害物走～日吉大運動会の決戦～＞
＜綱引き＞
＜HYOSHI Dancing Heroes＞
＜ちょっと拝借２０２４＞
＜赤白対抗全校リレー＞
＜９年間の絆を胸に The 一貫＞
＜新日吉音頭＞
残念ながら写真がありません。 当日は、みんなで踊りましょう！
＜反省会＞
総練習を終えて、よりよい運動会になるよう意見を出し合いました。
＜運動場整備＞
へこんでいた所があったので、土を入れて修復しました。
キャロットパン、牛乳、ホキのゆずペッパー焼き、空芯菜のベーコン炒め、韓国風小松菜のスープ
「韓国風」ということで、ふだんの「卵スープ」の味とは違います。
「小松菜」の味がよく出ているのかも。
口に入れた瞬間に、「ゆず」の味が広がります。
これも独特の風味です。ベーコンが頑張りました。
赤い「にんじん」が入った、甘い「キャロットパン」。
中に入っている「にんじん」は軟らかくなっていますが、表面に張り付いている「にんじん」は、少しカリッとしています。
甘いこのパンを食べた後に、「ホキ」を食べると、ゆずのさわやかさが、より引き立ちます。
味の対照が感じられる組み合わせです。
今日は、「カルシウムでけが防止メニュー」
カルシウムが豊富なものは、「牛乳」「わかめ」「小松菜」「空芯菜」
さらに、「ゆず果汁」によってカルシウムの吸収率がUP！
10月15日（火） ３時間目：技術・家庭科
２年生が、日吉小学校の１年生と２年生と一緒に、さつまいもの収穫を行いました。
先生から掘り方を説明してもらって
３班に分かれて、中学生がリーダーとなって進めていきます。
立派なさつまいもが収穫できました。（写真は一部です）
10月12日（土）と13日（日）の２日間
「南予中学生新人ソフトテニス大会」が開催されました。
12日は個人戦。
男子は２位。女子はベスト16でした。
広見中の部員とペアを組んで出場した選手は、
１回戦敗退でしたが、サービスエースを取るなど、随所にいいプレーがあったようです。
13日は団体戦。
＜男子＞
１回戦 日吉・宇南 ２―１ 肱東
２回戦 日吉・宇南 １―２ 八幡浜連合
＜女子＞
日吉・保内１―２宇和
ふだんは出場できない団体戦でしたが、その楽しさを感じる大会となりました。
11月10日（日）の県新人大会に向けて、更に頑張っていきましょう！
今日は2時間、小中合同で運動会練習をしました。
＜新日吉音頭＞
最初に、踊りの復習。
この後、それぞれの隊形で練習しました。
なかなか激しい踊りです。
運動会当日は、みんなで踊りましょう！
＜HIYOSHI Dancing Heroes＞
最後のきめポーズ
日に日に上達しています。
表情にも余裕が見られます。
＜９年間の絆を胸に The 一貫＞
＜係会＞
気持ちのいい青空の下、小学生と中学生が一生懸命頑張っています。
10月20日の運動会をお楽しみに！
2時間目：小中合同練習
＜ダンス＞
＜ラジオ体操＞
６時間目：全校体育
ルール説明や出入りを確認しました。
＜徒競走＞
運動会当日は、選手紹介の時に、一人ずつパフォーマンスが披露されるようです。
お楽しみに！
＜障害物競走＞
＜借り物競争＞
＜ダンス＞
やっと運動場で練習できました。
10月も10日過ぎましたが、まだ日差しは強く感じます。
６時間目には、実際に演技しながら、修正していきました。
本番に向けて、しっかり仕上げていきます。
コッペパン、牛乳、かみかみごぼうバーグ、ポパイサラダ、ミネストローネ、ブルーベリージャム
「かみかみ」と言うだけあって、「ごぼう」の「かみかみ具合」がちょうどいいです。
ソースはかかっていませんが、いい味がついています。
「ポパイ」と言えば、「ほうれん草」
テレビで見た「ポパイ」では、ポパイが「ほうれん草の缶詰」を手で握りつぶし、
その中から飛び出した「ほうれん草」をうまい具合に食べるというシーンを強烈に覚えています。
「ごま」もたくさん入っています。
昨日の大豆のように数えようとは思いませんが……。
今日の日吉の給食で、何粒の「ごま」が消費されたのでしょうか。
ポパイサラダを食べ終わると、皿に「ごま」が残っていました。
「このくらいだったら」数えられそうでしたので数えました。 １７粒でした。
もったいないので、それも残さず食べたのは、言うまでもありません。
よく見ると、「のり」も入っていました。
四角い「にんじん」「じゃがいも」「大根」、縦長の「しめじ」「ベーコン」
そして、いろいろな形をした「トマト」。
今日も体によさそうです。
今日の準主役は、この「ブルーベリージャム」でしょう。
今日は10月10日。
ということで、「目の愛護デー」献立です。
ビタミンAを多く含むものが目にいいとされているようです。
今日の食材では、「にんじん」「ほうれん草」「じゃがいも」「ブルーベリー」などです。
今日も健康！
今日は、「美術」、「給食」、「体育」を全校で行いました。
＜美術＞
＜給食＞
みんなで準備
「いただきます」の前に
味わって食べましょう
おかわりに群がる男たち
＜体育＞
ラジオ体操
ダンスの前にスクワット
始まるぞ
自分たちのダンスを動画で確認
みんな元気に過ごしました。
今日は水曜日。 いつもより早めに下校します。